Acacia Rose

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Les vertus de l'huile essentielle de lavande

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La lavande a une odeur très agréable qui rappelle les vacances.

Et l'huile essentielle de lavande fine ou lavande vraie est un vrai plaisir des sens. 

Elle a de nombreuses vertus, c'est pourquoi elle est indispensable dans la salle de bain. 

Voici plus d'infos sur une de mes HE* préférées.

 

 

Ses vertus

 

• Si vous êtes stressés, angoissés, anxieux, cette huile est faite pour vous car elle va détendre les muscles et favoriser le Calme.

• Elle augmente la concentration, car rééquilibre le système nerveux.

• Elle aide à prévenir la chute des cheveux, donc si comme moi vous avez tendance à retrouver des cheveux un peu partout, il faut l'utiliser dans son shampoing.

• Elle diminue la constipation en la mélangeant avec de l'huile de citron ou de romarin, ainsi que les troubles digestifs.

• Elle réduit l'état dépressif, redonne un peu de baume aux coeurs endoloris.

• Elle favorise le sommeil, en mettant quelques gouttes sur son oreiller. 

 

 

Comment l'utiliser 

 

En diffusion dans l'air à l'aide d'un diffuseur, bien sûr ! Il faut éviter d'utiliser un brûle parfum car, même si c'est joli, ça fait perdre les propriétés de l'huile.

Sur la peau, mélangée à de l'huile végétale sans odeur. On peut masser doucement ses tempes, les poignets ou le thorax.

Sur une clé à diffuser, qui se branche sur l'ordinateur ou la voiture.

Dans le bain, à prendre le soir, en versant l'huile sur le savon liquide. Ou dans un bain de pied, effet relaxant immédiat.

Dans un bol d'eau très chaude, en recouvrant la tête d'une serviette.

 

 

*HE = huile essentielle

 

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Attention

Les huiles essentielles sont interdites chez les femmes enceintes de - de 3 mois et les chats; Très toxiques pour ces derniers, il faut bien se laver les mains en utilisant l'huile et éviter d'en diffuser dans la pièce quand ils y sont.

 En effet l'homme et d'autres mammifères possèdent une enzyme (la glucuronyl tranferase) qui permet de dégrader certaines molécules afin de les rendre solubles ce qui leur permettra ensuite d'être évacuées de notre organisme par les urines.
Le chat ne possédant pas cette enzyme, il ne peut donc éliminer certaines molécules contenues dans les huiles essentielles ou d'autres produits. Elles vont donc s'accumuler dans l'organisme et principalement dans le foie, ce qui peut être mortel.



23/03/2016
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